... épreuve de la saison!!les miss ont couru le matin sous un déluge: il en fallait une envie pour nager, pédaler et courir de ce temps là, mais elles n'ont pas démérité et ont engagé tous leurs moyens pour emmener les couleurs noir et rouge jusqu'à la ligne d'arrivée: Alizée 3è et Océane 4è, fin de saison pour elles!!

Karine avait pris le départ et a terminé sans trop de mal pour classer l'équipe et se persuader que la maladie recule doucement... BRAVO pour ce retour difficile à la compétition!!

Et moi meme, j'ai navigué entre la 10è et la 15è place, difficilement je l'avoue, et quelquefois à la limite du carton... 13è peut mieux faire en s'entrainant; il reste la Coupe France dans 4 semaines

les tri s'enchainent autour des courses clubs ou des championnats!! Au moins je fais du sport le WE....
Le Mans, Sprint et Chpt régional, une 2é place V1 derrière l'intouchable D.Gandon, une belle bataille avec P.Fortier: 2 vrais gamins adversaire dans l'épreuve!!!
Sablé: 12è, et Champion départemental avec la breloque qui va avec; une course difficile, surement l'apéro de la veille
Les 2 filles Le Bris chacune 2è dans leurs catégories respectives, Maman encourage encore et Marine franchit la ligne avec Papa: tout le bonheur d'une famille autour du triple effort.

un petit tour par la toile onlinetri
les news ne sont pas courantes alors quelques mots pour ceux qui penserait que je suis éloigné du tri
Ce dernier WE, l'épreuve relais du Challenge "Bouge ton club": Court mais intense, 25' de course !!
et dimanche matin, ce n'étais prévu le Sprint: une nat° correcte et à fond les manivelles, merci les gars ( ils se reconnaitront: nico, david, paul, james, arnaud) de m'avoir emmener jusqu'au bout et de courir avec des GROSSES cuisses; ça faisait longtemps!! mais on ne s'entraine que le WE sur les courses c'est normal!!!
Prochaine étape Le Mans Sprint sans drafting: ça se complique

suis pas mort mais TRES occupé!!
cette année sera cool mais vous me verrez sur les courses régionales avec les VSF mais pas d'étincelles c'est sur!
A bientot sur le terrain

tours et puis s'en va!!
Une boucle natation à la queue du 2è groupe, mais une transition moins rapide qu'à l'accoutumée me fait partir seul... je me retrouve avec 2 compères bien plus fort que moi en vélo, en effet je ne passerai que 5 relais sur les 40 kms!!
Me voilà parti en course à pieds plutot tranquille car il y a 10 bornes, au demi tour je me replace et me sens bien, mais au 3è kilo, une dame traverse et tamponnée (oui oui) par un cycliste la tete heurte le sol; je regarde autour de moi appelle un secouriste..!!! Personne, j'abandonne donc ma 10è place et porte secours.
Les secours arrivent et je repartirai après avoir vu mes adversaires 1 à 1.
Dommage de ne pas avoir fini LA BAULE une énième fois mais je reviendrai, c'est sur...